도심 속 자연체험 즐겨요…송파구, 유아숲체험원서 숲 체험프로그램 운영!
도심 속 자연체험 즐겨요…
송파구, 유아숲체험원서 숲 체험프로그램 운영!
장지공원, 오금공원서 프로그램 운영…2월 14~15일 정기참여 어린이집·유치원 모집
장애아동과 함께하는 특별반 신설 및 유휴지 활용한 자연 체험 공간 확대
송파구(구청장 서강석)가 오는 3월부터 연말까지 10개월간...
“화장실을 자주 가는데도 개운치 않아요”…장은 배출보다 ‘리듬’이 먼저입니다
아침에 변을 봐도 시원하지 않고,잔변감이 남거나 이틀에 한 번씩 들쭉날쭉한 배변 주기.혹시 이게 ‘내 체질인가’ 생각했다면, 잘못된 장 루틴 때문일 수 있다.
장은 리듬을 원한다
장은...
책 문화행사 이어지는 2023년, ‘4050 책의 해’로 시작
책 문화행사 이어지는 2023년, ‘4050 책의 해’로 시작- 15일 출범식, 책을 통해 인생 2막 준비할 수 있는 다양한 독서 체험프로그램 연중 진행- 올해 책의...
한-베트남 우정의 결실, 새 단장한 하노이시립도서관 개관
문화체육관광부(장관 박보균, 이하 문체부)는 첫 번째 해외도서관 조성사업 대상지인 베트남 하노이시립도서관의 리모델링이 3월 말 완공되어, 4월 18일(화) 문을 연다고 밝혔다. 이제 베트남 시민들은 복합문화공간으로서...
임정 수립 105주년 특별전…이달 11일부터 8월 18일까지
회고록 70여 점 한 자리에 첫 전시…임시정부 요인과 가족들 삶 속으로
독립운동가 유일한 육아일기 및 광복군 ‘김우전 수첩’ 친필 원본 첫 공개
대한민국 임시정부 수립 105주년을...
서울시, 만족도 98%‘거점형 키움센터’올해 2곳 더 늘리고 돌봄서비스는 대폭 개선
# “제 아이가 거점센터를 다녀오면 친구들과 어떤 놀이를 했다, 선생님이 알려주신 게 너무 재미있었다고 항상 자랑하거든요. 그래서 방문해보니까 공간별로 놀잇감과 도서들도 다양했고, 공간도 너무...
대학생 2학기 2차 국가장학금 신청…14일 오전 9시부터
2학기 입학예정 신입생, 편입생, 재입학생, 복학생 등 대상
9월 11일 저녁 6시까지…한국장학재단 누리집 및 앱에서 신청
교육부와 한국장학재단은 오는 14일부터 9월 11일까지 ‘2024학년도 대학생 2학기 2차...
송파구, 산림치유로 치매 예방 돕는다!
송파구치매안심센터서 올해 10월까지 맞춤형 산림치유 프로그램 운영
자연 관찰, 둘레길 산책, 만들기 등 다양한 숲체험 활동
치매 환자는 인지능력 높이고, 돌봄가족은 스트레스 해소
송파구(구청장 서강석)가 올해부터 치매 환자와 돌봄가족을 대상으로 맞춤형...
관내 교사 6명에 환경교육사 자격 취득 지원
- 학교 환경교육 전문성 높일 수 있도록 전국 최초로 환경교육사 자격 취득 교육비 지원-
용인특례시(시장 이상일)는 전국 최초로 관내 교사 6명에게 ‘환경교육사’ 자격증 취득 교육비를...
영등포구, 너와 나의 장벽을 허문다…수어교실 수강생 모집
- 3.7.~6.27. 수어교실 초급반 및 고급반 수강생 모집…수강료 전액 무료
- 수어 보급과 청각․언어장애인과의 소통을 위해 수어통역사 양성과정 연계
- 장애인 인식 개선과 사회적 약자와 더불어...
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근육, 건강의 기초를 다지는 숨은 주인공
현대인들의 건강에 대한 관심이 높아지면서 운동과 식습관에 주목하는 이들이 많아지고 있다. 이 가운데 근육은 건강을 지키는 데 있어 빼놓을 수 없는 핵심 요소로 꼽힌다....
“숨 고르기부터 산책까지”…일상 속 정신건강 지키는 새로운 실천법
최근 정신건강을 챙기는 생활 습관이 빠르게 대중화되면서, 특별한 도구 없이 누구나 일상에서 실천할 수 있는 방법들이 주목받고 있다. 전문가들은 ‘완벽하게 잘 해야 한다’는 부담을...
스트레스 관리, 일상에서 시작하는 마음 건강 습관
빠르게 변화하는 현대사회에서 스트레스는 일상생활의 일부가 되었습니다. 직장과 가정, 학업 등 다양한 환경에서 쌓이는 부담은 우리의 몸과 마음에 영향을 미치곤 하는데요. 최근에는 '마음 건강도...
식단의 진화, 나에게 꼭 맞는 건강한 한끼 찾기
최근 건강에 대한 관심이 높아지면서, 개인의 라이프스타일에 맞춘 식단 관리가 새로운 트렌드로 자리잡고 있다. 이제는 단순히 ‘적게 먹기’나 ‘특정 음식 줄이기’에 그치지 않고, 자신의...
MZ세대부터 중장년층까지… 필라테스로 활기찬 일상 가꾸기
최근 ‘웰니스’ 트렌드가 확산되면서 필라테스가 남녀노소를 불문하고 인기를 끌고 있다. 과거 여성들만의 운동으로 여겨졌던 필라테스는 요즘 현대인의 생활 패턴에 맞게 다양하게 진화 중이다. 무엇보다...
바쁜 일상 속 ‘필라테스’, 척추 건강과 마음 균형을 동시에
최근 건강 트렌드로 자리잡은 필라테스가 많은 한국인의 생활 속으로 자연스럽게 스며들고 있다. 필라테스는 몸의 균형을 잡아 주고, 척추 건강을 돕는다는 점이 알려지면서 사무직 종사자나...