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체중 감량은 건강을 개선하고 삶의 질을 높일 수 있는 중요한 기회입니다. 이 과정에서 맞춤형 운동 계획은 개인의 필요와 목표에 부합하는 효과적인 방법을 제공합니다. 체중...

비만을 극복하기 위해 자연식과 운동을 실천하는 것은 장기적이고 지속 가능한 건강 관리의 핵심입니다. 자연식은 인공 첨가물이나 가공을 최소화한 신선한 식재료를 중심으로 한 식사 방식입니다....

  어깨는 일상생활에서 많은 활동에 필요한 부위이며, 건강한 어깨는 전체적인 체력에 중요한 영향을 미칩니다. 전문가들은 어깨 건강을 유지하고 강화하기 위한 운동을 추천하고 있습니다. 첫째로는 숄더 프레스입니다....

12개 업종 153개 기업·기관 참여, AI 자율제조 얼라이언스 출범 프로젝트당 최대 100억 원 지원…5년 간 10조 원의 무역금융도 제조업에 인공지능(AI)을 도입해 생산성·안전성·환경성을 획기적으로 높이는 ‘AI 자율제조’...

현대인의 건강을 지키기 위해 자연식에 대한 관심이 점차 높아지고 있습니다. 자연식은 인공적인 첨가물이나 가공을 최소화한 신선한 재료를 기반으로 한 식단으로, 자연의 맛과 영양소를 그대로...

84개국 327명 학생 참가…이정엽 금, 나규승 은, 김도형 동, 정현서 장려상 84개국이 참가한 국제화학올림피아드에서 한국대표단 전원이 모두 수상했다. 과학기술정보통신부는 지난달 21~30일 사우디아라비아 리야드에서 열린 ‘제56회 국제화학올림피아드’에서...

운동 후에는 적절한 회복이 중요합니다. 회복 과정에서 섭취하는 영양소는 근육 복구와 에너지 재충전에 큰 영향을 미칩니다. 다음은 운동 후 회복을 돕는 주요 영양소들에 대한...

12월 16~27일 접수…사물인터넷 측정기기 부착비용의 90% 지원 부천시는 대기오염물질 배출관리 및 중소사업장의 측정기기 설치비 부담 완화를 위해 ‘2025년 소규모 대기배출사업장에 사물인터넷(IoT) 측정기기 설치 지원 사업’을 진행한다고 5일 밝혔다. 사물인터넷(IoT) 측정기기는 원격으로 대기배출시설 및 방지시설의 운영 정보를 실시간으로 확인·관리할 수 있는 측정기기로 ‘대기환경보전법 시행령’ 개정에 따라 대기배출시설 4·5종 사업장은 2025년 6월 30일까지 의무적으로 부착해야 한다. 지원 대상은 부천시 관내 사업장 중 중소기업기본법 시행령 제3조 제1항에 따른 중소기업 중 대기환경보전법 시행령 제13조에 따른 대기배출시설(4·5종) 사업장이다. 지원금액은 사물인터넷(IoT) 측정기기 부착 비용의 최대 90% 지원하고, 나머지 10%는 신청 사업장이 부담해야 한다. 시는 4억 1400만 원의 예산을 확보해 약 115개의 사업장을 지원할 계획이며, 사물인터넷 측정기기 설치 지원 사업의 지연을 방지하고 원활한 사업 집행을 위해 접수 일정을 앞당겨 진행한다. 신청기간은 오는 12월 16일부터 27일까지이며, 참여를 희망하는 사업장은 부천시 홈페이지 또는 (재)경기환경에너지진흥원 홈페이지 공고문을 확인해 (재)경기환경에너지진흥원에 이메일로 신청하면 된다. 대상자는 서류심사를 거쳐 선정된다. 본 지원사업은 선착순 접수로, 접수현황에 따라 조기 마감될 수 있으며 문의는 (재)경기환경에너지진흥원(031-985-0586)으로 하면 된다. 채교국 부천시 환경과장은 “대기환경보전법 시행령 개정에 따라 사물인터넷(IoT) 측정기기를 의무적으로 설치해야 하는 만큼 사업장의 적극적인 참여를 바란다”고 말했다. 출처 : 부천시청 환경과 환경지도팀

봄철은 자연이 깨어나는 따뜻한 계절입니다. 전국 곳곳에는 아름다운 자연 경관을 감상할 수 있는 산책로들이 존재합니다. 이번에는 전국 각지의 봄을 느낄 수 있는 아름다운 산책로를...

효과적인 시간 관리를 위한 앱 활용법에 대해 알아보자. 현대 사회에서 시간 관리는 필수적인 능력이다. 이를 돕기 위해 다양한 애플리케이션이 개발되었으며, 개인의 생산성을 높이고 목표를...