목요일, 4월 16, 2026
a bowl of soup with chopsticks

자연식의 힘: 현대인의 건강을 지키는 방법

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현대인의 건강을 지키기 위해 자연식에 대한 관심이 점차 높아지고 있습니다. 자연식은 인공적인 첨가물이나 가공을 최소화한 신선한 재료를 기반으로 한 식단으로, 자연의 맛과 영양소를 그대로...
a close up of a circuit board

자동차·가전 등 7대 산업 ‘AI 반도체’ 개발…하반기 지원안 발표

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산업부, AI 반도체 경쟁력 강화 간담회 개최…인프라·금융 등 지원 1조 1000억 원 규모 반도체 생태계 펀드 3분기부터 본격 집행 정부가 자동차, 가전, 에너지, 바이오·의료 등 7대...

강남구, 아동권리 교육 콘텐츠 만들어 초등학교 34개소 배부

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- 학교와 아동 시설에 교육용 워크북 2천부와 관련 영상 제작·배포해 아동권리교육 활성화 -  꿈이 모이는 도시, 미래를 그리는 강남구(구청장 조성명)가 아동권리 향상을 위한 교육용 콘텐츠를 기획해 워크북 2천부와 교육 영상을...

봄의 햇살과 함께하는 다이어트, 필라테스의 효과적인 선택

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  봄이 왔습니다. 새로운 시작과 함께 건강을 챙기고 다이어트에 도전하는 계절입니다. 이번 봄, 필라테스를 통해 햇살 가득한 계절을 활기차게 맞이하며 건강한 다이어트에 도전해보세요. 필라테스는 몸과...
macro shot of vegetable lot

건강한 식습관과 운동의 힘: 몸을 강화하고 체중을 조절하세요

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건강한 식습관과 꾸준한 운동은 우리의 몸을 강화하고 체중을 조절하는 데 필수적입니다. 이 두 가지 요소를 조화롭게 결합함으로써 우리는 건강한 삶을 살 수 있습니다. 이...

2024 구리 코스모스 축제 기간 마을버스 연장 운행

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구리시, 2024 구리 코스모스 축제 기간 마을버스 연장 운행 총 7개 노선 42대 구리한강시민공원 행사장 연장 운행 구리시(시장 백경현)는 오는 10월 11일(금)부터 13일(일)까지 “2024 구리 코스모스...

영월·임실·영양, 지역관광개발 사업지로 선정

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2028년까지 1곳당 60억 원 지원…인구감소지역 관광자원 재활성화 문화체육관광부가 매력 있는 특화 관광자원 개발로 지역관광 되살리기 위해 강원 영월군, 전북 임실군, 경북 영양군을 지역관광개발 사업지로 선정,...

화성으로 온 정조 효 궁중음식 교육 운영

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화성시(시장 정명근)가 오는 19일부터 21일까지 3회에 걸쳐 화성시민을 대상으로 ‘화성으로 온 정조 효 궁중음식 교육’을 운영한다. 이번 교육은 사도세자와 정조의 능인 융건릉이 자리한 화성시의 지역적 특색을 살려 국가무형문화재로 지정된 궁중음식 전문가를 초청한 교육을 통해 지역 문화 형성과 전통 식문화를 확산하기 위해 마련됐다. 교육은 정조대왕의 효심의 상징인 ‘원행을묘정리의궤’에 기록된 적두수화취, 금중탕, 길경잡채 등 궁중음식의 이론을 배우고 실습해보는 과정으로 운영되며, 특히 화성시 특산물인 수향미를 활용해 진행된다. 수강 인원은 회차별 30명으로, 교육은 7일부터 화성시통합예약시스템에서 선착순으로 신청할 수 있다. 김양숙 화성시농업기술센터 소장은 “을묘년 정조대왕이 어머니인 혜경궁 홍씨의 회갑연을 맞아 화성 융릉으로 원행을 나왔던 기록을 보면 화성지역이 궁중음식과 밀접함을 알 수 있다”며 “건강한 우리 농산물로 궁중음식을 만들며 지역 문화를 전파하고 우리 농산물의 우수성도 알리는 뜻깊은 시간에 함께하시길 바란다”고 말했다. 출처 : 화성시청 기술개발과 농산물가공팀

뇌·심혈관질환, 심층건강진단과 건강상담을 지원받아 예방하세요.

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경비원, 택시·버스운전원, 택배·배달종사자 등 뇌·심혈관질환 검진 비용 지원 안전보건공단(이사장 안종주)은 업무상 질병인  뇌심혈관질환 예방을 위해 2021년부터 추진하였던 뇌혈관 고위험 노동자 심층건강진단 지원사업을 오는 19일부터 실시한다. 심층건강진단...

관내 교사 6명에 환경교육사 자격 취득 지원

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- 학교 환경교육 전문성 높일 수 있도록 전국 최초로 환경교육사 자격 취득 교육비 지원- 용인특례시(시장 이상일)는 전국 최초로 관내 교사 6명에게 ‘환경교육사’ 자격증 취득 교육비를...

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selective focus photo of green vine

웰니스 문화 열풍, 일상에서 실천하는 건강 습관

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최근 웰니스(Wellness) 문화가 국내 일상에 깊게 자리잡고 있다. 단순히 운동이나 다이어트에 그치지 않고, 몸과 마음의 균형을 중시하는 분위기가 퍼지고 있다. 관련 업계에서는 다양한 웰니스...
a group of people sitting on top of a lush green field

여성 건강관리, ‘마음 챙김’과 ‘소소한 습관’이 변화 이끈다

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현대 사회에서 여성의 건강관리 패턴이 빠르게 변화하고 있다. 이전에는 식이요법이나 운동에 집중하는 경향이 두드러졌다면, 최근 건강 트렌드는 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 ‘마음 챙김’과...
pink and white lotus flower

“마음 건강, 작은 습관이 지킨다…일상 속 실천법 주목받아”

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직장인 김하늘(34) 씨는 최근 들어 매일 아침 10분간 호흡 명상을 시작했다. 바쁜 업무 속에서도 자신만의 마음 돌봄 시간을 마련하자 하루가 한결 가벼워졌다고 한다. 그는...
A person's hand with a ring on it

“내 몸에 맞는 영양, 내일을 위한 작은 변화…보충제 똑똑하게 활용하기”

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최근 건강 관심도가 높아지면서 영양제와 건강보조식품의 인기가 계속되고 있습니다. 다양한 종류의 비타민, 오메가-3, 프로바이오틱스 등이 일상에서 쉽게 접할 수 있게 되었지만, 나에게 꼭 맞는...
Human musculature from behind

“근육 건강, 일상 속 작은 변화로 키운다 – 지속 가능한 건강 트렌드 주목”

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최근 건강 관리의 화두는 단순한 체중 감량에서 균형 잡힌 근육 관리로 옮겨가고 있다. 근육은 단순히 '운동하는 사람들만의 것'이 아니라, 우리 모두의 웰빙과 직결되어 있다....
topless man in black shorts holding orange bar

‘근육 관리’, 탄탄한 일상 위한 새로운 건강 습관으로 주목

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최근 건강 관리의 중심에 ‘근육’이 빠지지 않는다. 근육은 단순히 몸의 힘을 상징하는 것만이 아니라, 일상에서 에너지를 내고 좋은 자세를 유지하며 만성 피로를 예방하는 데...